Řeč těla – oči

Jak z pohledu do očí zjistíte co si o vás druhý myslí?

Říká se, že oči jsou „oknem do duše“ , že nám mohou o člověku mnohé prozradit pouhým pohledem do nich. Zorničky jsou součástí řeči našeho těla, kterou prakticky nemáme pod kontrolou. Eckhard Hess v roce 1975 zjistil, že se zornice rozšiřuje, když se zajímáme o osobu, se kterou mluvíme, nebo na předmět, na který se díváme. Vyzkoušejte si to, jako indikátor zkontrolujte velikost zornice druhé osoby, když s ním mluvíte o něčem zajímavém, pak změňte téma na něco méně zajímavého a sledujte, jak se zorničky smršťují.

Oční kontakt

Pro komunikaci je nejefektivnějším způsobem navázání očního kontaktu.

Naopak intenzivní oční kontakt, kdy z druhé osoby nespustíte pohled, může danou osobu znervóznit a znepříjemnit komunikaci.

Obecně se očekává, že oční kontakt s osobou bude pravidelný, ale ne přehnaně vytrvalý. Neustálý oční kontakt je často považován za pokus o zastrašování, což způsobuje, že se osoba, která je předmětem pohledu osoby, cítí příliš studovaná a nepříjemně.

Trvalý oční kontakt se nedoporučuje jednak mezi lidmi, ale ani ne na zvířata. New Zealand Medical Journal uvedl, že jedním z důvodů, proč se tolik malých dětí stává obětí útoků psích mazlíčků, je jejich intenzivní a nepřestávající pohled na domácími mazlíčky, který způsobuje, že se zvíře cítí ohrožené a může tak zaútočit.

Úhybný oční kontakt

Proč se vyhýbáme pohledu druhé osobě do očí? Důvodem může být, že se stydíme, chceme druhou osobu oklamat nebo jí lhát. Ale může to jen znamenat promyšlení si správné odpovědi. Skotská univerzita ve Stirlingu ve studii otázek a odpovědí mezi dětmi zjistila, že u dětí, které udržovaly oční kontakt, bylo méně pravděpodobné, že přijdou na správnou odpověď na otázku, než u těch, kteří odvrátili pohled, aby zvážili svou odpověď.

Víte, že… lidé jsou jediným druhem na Zemi, který pláče? Objevují se ale i důkazy, že plakat jsou schopni i sloni a gorily.

Jak tedy shrnout čtení očí?

Jaký je tedy nejlepší způsob  jak vyjádřit „pozitivní já“ pomocí očního kontaktu? Pokud chcete dát najevo, že vás zajímá, co vám někdo říká, udržujte oční kontakt často, ale pamatujte, že nemrkající pohledy jsou znepokojující.

Vědci zjistili, že když lidé vedou zajímavou konverzaci, jejich oči zůstávají asi 80 % času zaměřeny na tvář jejich partnera, ale ne výhradně na oči. Dvě až tři minuty se soustředí na oči, pak se přesunou dolů k nosu nebo rtům a pak zpět k očím. Občas se na okamžik podívají dolů ke stolu a pak zpátky do očí.

Vyhněte se pohledu nahoru a doprava – je to univerzální symbol nudy. Ukažte, že máte zájem s někým komunikovat, udržováním pravidelných intervalů očního kontaktu, ale pamatujte, že neustálý oční kontakt může být zastrašující.  Rozšíření zornice může naznačovat, že má někdo o vás zájem, avšak alternativně by to mohlo být tak, že se místnost prosvětlila.